gdzie mozna

Hmm nie zastanawialem sie nad tym, bo tam gdzie ja chodze (bar studencki) to po prostu placa tyle co przecietny kowalski i puszczaja na duzym ekranie :p Mysle, ze w wiekszosci barow tak wlasnie jest. Szczerze mowiac to nie wiem jak wyglada regulamin ppv, czy mozna udostepniac innym czy jak to jest...

Cześć Michał! Na ostatnim RK była informacja na dole, że niedługo będzie już otwarty Twój sklep (nareszcie), napisz coś bliżej, kiedy premiera, jaki towar będzie (chociaż mniej więcej). Pewnie będą to produkty jednoskładnikowe, ale odkryj lekko karty. No i gdzie będzie można kupić - Twój sklep, czy może też na sfd? Pozdro

[...] serii to chyba przegiecie, ale po zrobieniu klatki przy tym fbw nie czuje jej tak jak np. nog po przysiadach i nie wiem czy nie lepszy bylby jakis push/pull albo split gdzie mialbym 2-3 cwiczenia. ten plan co podaje traktor wydaje już mi się cieższy i ciekawszy i bylbym pewny ze jest dobry, tylko po roku czasu juz troszke inaczej bym [...]

[...] sklepie w skldzie produktu http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html mozna klinkac na nazwe danej substancji i szczegolowo poczytac czym jest. produkt jest legalny, dopuszczony do sprzedazy w PL, gdzie mamy dosc restrykcyjne normy co do suplementow diety, pozbawiony srodkow nielegalnych. i kazdy moze go kupic niezeleznie od wieku.

zacznij od tego miejsca: 5.STAZ NA SIŁOWNI: 8 miesięcy co,gdzie,kiedy,jak,dlaczego.... im wiecej napiszesz o swoich wczesniejszych doswiadczeniach-tym lepiej bedzie mozna pomoc. wypracowany poziom silowy: podaj wyniki z serii roboczej(topowej) dla: - przysiadu, - wyciskania na lawce - podciagania na drazku konkretnie: kg x powt. NIE UKLADAJ [...]

[...] wagowiarkiem i uwiera mnie myśl, że przez miesiąc ubyło 1,5kg :-( Ogólnie nie widzę po sobie jakichś dużych zmian, nie czuję po ubraniach, nikt nic nie mówi - nie wiem gdzie się podziały te "zniknięte" centymetry ;-) Nie zauważyłam żadnych zmian w związku z dietą: czuję się tak samo, cerę zawsze miałam ok, więc ani na plus ani na minus nic [...]

Gdzie ten mecz z Sampdorią można zobaczyć, chciałbym zobaczyć jak się spisze Alex?

Gdzie Ty masz w masakrze smak bananowy czy czekoladowy, z jakimś gainerem chyba pomyliłeś,wg mnie za massacre w tych pieniądzach można kupić coś lepszego jako stack to się nada jak przedtreningówka już nie, peak lepszy i dodaj do tego jakąś pojedynczą formę kreatyny

nie mieszajmy sportów siłowych czy, np. lekkoatletki do sportów walki - to jest inna dziedzina sportu. Poza tym, gdzie w kulturystyce i innych sportach siłowych są kopnięcia i ciosy? W XMA bez problemu można je zauważyć. Mówisz o kopnięciach i uderzeniach, ale czy wy te wszystkie techniki ćwiczycie na "powietrze" czy macie jakąś tarcze jakiś cel. [...]

[...] sprawnej fizycznie nie zajmuje to dużo czasu, ponieważ nie są to salta typu double back flip itd, tylko same podstawowe, ktore po wprowadzeniu pewnych wariacji wygladaja pięknie. Przykładem może być wushu, gdzie Butterfly kick, zamienia się w butterfly twista, a pozniej nastepuja kolejne wariacje danego elementu dodając kopniecia i obroty.

Około 2 miesiące nosiłem szynę, lekarz pierwszego kontaktu stwierdził że się zrosło OK ale chciałbym gdzieś u specjalisty to jeszcze sprawdzić. Ktoś wie może gdzie we Wrocławiu można z tym podejść (chirurgia ręki chyba albo coś takiego) ?

[...] :-)) No i pamietaj te izolowane w ilosciach tak 12-15 głowne 6-8 mozesz podobnie zrobic inne partie barki, klatke plecy, lub zamiast łaczonych tylko dropsety, tak by cos innego robic Mozna by tez np dodac jeden dzien siłowy dodatkowo i w nim nogi w postaci dropsetów gdzie bedzie objętościowo, suwnica i inne w pierwszy dzien nie robione ćwiczenia

Quad Speedway - wie ktoś gdzie i kiedy można zobaczyć "na żywo"? http://www.youtube.com/watch?v=1fEblsTUG_c http://www.youtube.com/watch?v=4jR3QW2PcPg

TomQ-MAG gdzie dorwać i jak długo można stosować?

niby trzeba miec zdaną ogólna rekreacje ruchową ktora kosztuje 350zł .Placisz 350zl , wysylaja ci materialy niezbedne do nauki i patrzysz na stronie gdzie najblizej mozna zdac ten kurs. Co do personalnego to trzeba miec ukończone 18 lat i szkołe srednia , ja nie mialem ukonczonej sredniej szkoly i dostalem tylko takie zaswiadczenie ze ukonczylem [...]

[...] ( nie będize chyba tak źle :) ) Mam dostęp do "wiejskich" jajek, swój ogródek w którym są warzywka bez chemii a w razie potrzeby i na targ można wyskoczyć w weekend gdzie sprzedawane są "ogródkowe " towary, rybki lubie jesć, fasolkę "jasia" jem w miarę reguralnie i inne strączki - myślę że trzeba to mądrze skomponować i tragedii nie [...]

[...] pracuje) też coś dostał z tego treningu. Ogółem - cieszy progres, bez szaleństw no bo nie ma co wymagać nie wiadomo czego po 2 treningach w tygodniu, ale np. taki martwy gdzie wciągnąłem 5kg więcej niż tydzień temu cieszy. A to i tak wina puszczającego chwytu. Najbardziej martwi zerowy progres w wyciskaniu... ale jakoś opornie mi to od [...]

[...] się pracuje z kilkoma chłopakami,którzy na co dzień trenuje sw. Jednak moja praca z nimi ogranicza się do planowania diety,zazwyczaj w okresie przygotowawczym do walki gdzie muszą zbijać wagę oraz do suplementacji,która robi ogromną różnicę w kwesti regeneracji oraz wytrzymałości. Co do diety redukcyjnej to nie ma tutaj praktycznie większej [...]

Trenujesz judo? Jeśli można wiedzieć , to gdzie? Ja nie chcę zbijać, bo mam dużo czasu, po prostu chcę to stracić. Bo przy moim wzroście mogę ważyć mniej.

[...] twarogu ale dwa razy pod rząd go jeść w jeden dzień to taka lekka lipa tym bardziej, że przez cały tydzień go jem %-) Muszę również ograniczyć tłuszcze w śniadaniu bo mam później małe problemy %-) tylko gdzie go później dorzucić jak przed treningiem nie można i po też :-( a do twarogu nie chcę wlewać go aż tyle. Muszę to wszystko przemyśleć :-)